L'importance de la vitamine C pour la santé et le bien-être
Mar 31, 2023
La vitamine C , également connue sous le nom d'acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble essentielle à la croissance et à la réparation des tissus dans toutes les parties du corps. Parce qu'il est soluble dans l'eau, le corps ne le stocke pas, il est donc important d'obtenir suffisamment de vitamine C à partir de sources alimentaires telles que les agrumes, le brocoli et les tomates. L'une d...