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Le pouvoir des vitamines C et E : lutter contre les radicaux libres pour une belle peau Jun 02, 2023

Les vitamines C et E sont de puissants antioxydants qui agissent ensemble pour combattre les radicaux libres et garder votre peau belle. Ces vitamines sont essentielles pour maintenir une peau saine et prévenir les signes du vieillissement.

La vitamine C, également connue sous le nom d' acide L-ascorbique , est l'un des rares ingrédients topiques dont l'efficacité a fait l'objet d'études cliniques. Il agit comme un antioxydant pour arrêter les radicaux libres qui déclenchent les rides, l'affaissement et d'autres changements liés au vieillissement. La vitamine C aide également à lisser et raffermir la peau et aide à estomper les taches brunes. Avec l'âge et l'exposition au soleil, la capacité de votre corps à fabriquer du collagène diminue, ce qui entraîne des rides. Il a été prouvé que la vitamine C stimule la formation de nouveau collagène et minimise les ridules, les cicatrices et les rides.

Cependant, la vitamine C est instable. Lorsqu'elle est exposée à l'air, la vitamine C s'oxyde et peut devenir inefficace. Pour lutter contre ce problème, la vitamine C peut être associée à la vitamine E et à l'acide férulique pour la stabiliser et augmenter ses effets bénéfiques.

La vitamine E est une vitamine liposoluble naturellement présente dans de nombreux aliments. Comme la vitamine C, c'est un antioxydant qui protège votre corps contre les dommages des radicaux libres. Lorsque le corps absorbe la vitamine E, les antioxydants agissent sur toutes vos cellules pour prévenir les dommages causés par les radicaux libres. Des études ont montré que la vitamine E peut réduire le risque de cancer de la peau causé par les dommages causés par le soleil. De plus, lorsqu'il est utilisé avant l'exposition au soleil, la peau est moins rouge, enflée et sèche. Sous forme d'huile, la vitamine E peut aider à améliorer l'hydratation de la peau et peut même avoir des effets anti-inflammatoires.

Lorsqu'elles sont appliquées ensemble, les vitamines C et E agissent comme une forme naturelle de protection solaire. Ensemble, ils ont une plus grande efficacité que l'une ou l'autre des vitamines seules. Par conséquent, même si une partie de la vitamine C d'un produit est dégradée ou oxydée, le reste fonctionne mieux en présence de vitamine E.


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