la santé émotionnelle et du sommeil est devenue un problème de santé majeur pour les consommateurs de tous âges. le stress entraîne une privation de sommeil, et le manque de sommeil correspondant augmente le stress. ce cercle vicieux existait bien avant l'épidémie, mais le l'épidémie a exacerbé le problème. les consommateurs expérimentent des aliments fonctionnels et des compléments alimentaires p...

La L-théanine est un acide aminé libre présent dans les feuilles de thé, dont la teneur varie en fonction de l'espèce, du site tissulaire et de la saison de l'arbre à thé. Dans cet article, nous résumerons le schéma d'enrichissement de la théanine dans l'arbre à thé, passerons en revue ses effets sur la santé et explorerons son mécanisme moléculaire potentiel pour fournir une base pour de nouvelle...

La L-théanine , un acide aminé naturel que l'on trouve couramment dans les feuilles de thé, a gagné en popularité en raison de ses bienfaits potentiels pour la santé. Il est connu pour ses propriétés calmantes et relaxantes, ce qui en fait un choix populaire pour réduire le stress et favoriser une sensation de relaxation. Cependant, de nombreuses personnes se demandent s’il est sécuritaire de pren...