Pouvez-vous prendre 5 g de carnosine par jour ?
Sep 27, 2024
Alors que de plus en plus de gens se concentrent sur la santé et Bien-être, les compléments alimentaires comme la carnosine gagnent en popularité. Connu pour ses propriétés antioxydantes et ses bienfaits potentiels dans des domaines comme les muscles récupération, fonction cognitive et anti-âge, la carnosine est un dipeptide composé de bêta-alanine et histidine. Mais quelle quantité de carnosine e...
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