Alors que de plus en plus de gens se concentrent sur la santé et Bien-être, les compléments alimentaires comme la carnosine gagnent en popularité. Connu pour ses propriétés antioxydantes et ses bienfaits potentiels dans des domaines comme les muscles récupération, fonction cognitive et anti-âge, la carnosine est un dipeptide composé de bêta-alanine et histidine. Mais quelle quantité de carnosine e...