L-théanine, naturellement présente dans le thé vert. Complément alimentaire : la L-théanine peut être utilisée dans les aliments fonctionnels et les produits de santé, les formes posologiques les plus courantes sont les capsules orales et les liquides oraux.
La L-théanine est un acide aminé naturel que l'on trouve principalement dans les feuilles de thé vert. Il est réputé pour ses effets calmants sans provoquer de somnolence, ce qui en fait un complément populaire pour la relaxation et la clarté mentale.
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