Qu'est-ce que l'huile MCT ? L'huile MCT (triglycérides à chaîne moyenne) est un type de graisse principalement dérivée de l’huile de coco ou de palmiste. Contrairement aux autres graisses, Les MCT sont rapidement absorbés par le corps et utilisés comme source d'énergie rapide, ce qui fait de l’huile MCT un complément populaire pour la gestion du poids. Comment l'huile MCT aide à perdre du poids Am...