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La Rhodiola Rosea est-elle la même chose que l'Ashwagandha ? Oct 27, 2025

Lorsqu'on s'intéresse aux compléments alimentaires naturels pour soulager le stress et avoir de l'énergie, deux noms reviennent souvent : Rhodiola rosea extrait et extrait d'ashwagandha Bien que les deux soient des adaptogènes (des plantes qui aident l'organisme à s'adapter au stress), elles ne sont pas identiques. Rhodiola rosea Originaire des régions froides d'Europe et d'Asie, la rhodiola est t...

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Quels sont les bienfaits de la poudre de crinière de lion ? Nov 07, 2025

Dans le monde des champignons fonctionnels, le champignon à crinière de lion (nom scientifique : Hericium erinaceus) se distingue, non seulement par son aspect unique et duveteux qui rappelle la crinière d’un lion, mais aussi par son impressionnant éventail de bienfaits pour la santé. Une fois séché et réduit en poudre fine, ce champignon devient un ingrédient polyvalent qui s’incorpore facilement...

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Quels sont les bienfaits pour la santé du champignon crinière de lion ? Nov 21, 2025

Face à l'intérêt croissant pour les aliments fonctionnels et les solutions de santé naturelles, Champignons à crinière de lion L'Hericium erinaceus s'est imposé comme un ingrédient exceptionnel. Reconnaissable à son aspect blanc duveteux unique, évoquant une crinière de lion, ce champignon est bien plus qu'un simple atout esthétique : il regorge de composés bioactifs aux multiples bienfaits pour l...

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